Mùa hè đến nhiệt độ ngoài trời và trong nhà tăng cao. Nhiều người thường tìm cách để giúp cơ thể bớt nóng. Tuy nhiên, bạn có biết có một số việc mà bạn có thể làm thay vì chỉ ngồi trong phòng máy lạnh? Có nhiều loại đồ uống tự nhiên mà bạn có thể sử dụng để giữ cho cơ thể tươi mát vào mùa hè. Vì vậy, đây là danh sách đầy đủ dành cho bạn.
Nước dừa:
Nước dừa là một trong những đồ uống được ưa thích nhất bởi mọi người trên cả nước trong mùa hè. Nó có thể làm cơ thể bạn được thư giãn và cũng là một chất làm mát tự nhiên sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể của bạn. Nước dừa cũng chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu quan trọng cho cơ thể và có thể giúp bạn chống lại cái nóng một cách tự nhiên.
Nước chanh mật ong
Đối với những người muốn có một món đồ uống nhẹ nhưng vẫn tốt cho sức khỏe, nước chanh mật ong sẽ là một thức uống hoàn hảo trong một ngày. Nếu bạn có một máy lọc nước, cây lọc nước nóng lạnh RO, bạn có thể lấy nước sạch, không bị nhiễm bẩn từ đó, thêm một muỗng mật ong và vắt thêm chanh. Món đồ uống của bạn vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe.
Nước ép dưa hấu:
Dưa hấu được hầu hết mọi người ưa thích trong mùa hè. Vì vậy, bạn có thể chỉ cần trộn với dưa chuột, bạc hà và nước, giữ cho cơ thể luôn được làm mới nhờ thức uống mát lành này.
Đồ uống từ hoa hồng
Còn được gọi là Rooh Afza, xi-rô này dễ dàng có sẵn trên thị trường. Bạn có thể pha với nước lọc, được lấy từ máy lọc nước, cây lọc nước nóng lạnh RO; hoặc bạn cũng có thể thêm vào sữa để uống. Món đồ uống tự nhiên này có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
Sinh tố trái cây
Bạn có thể thử sử dụng tất cả các loại trái cây mùa hè mà bạn có, trộn chúng với sữa chua, thê đá viên và thưởng thức hương vị thú vị của một ly sinh tố trái cây. Ngoài việc ngon miệng, thức uống tự nhiên này cũng sẽ giữ cho sự trao đổi chất của bạn cao và cơ thể khỏe mạnh.
Sữa hạnh nhân
Nếu tìm kiếm một lựa chọn lành mạnh khác, sữa hạnh nhân có thể dành cho bạn. Băm một nắm hạnh nhân và thêm vào sữa. Nếu bạn muốn tăng thêm hương vị, bạn có thể thêm tinh chất vani hoặc bất kỳ loại kem nào bạn thích. Nếu không, bạn cũng có thể thêm một chút bột nghệ và làm cho thức uống này siêu ngon cho chính mình.
Mùa hè bạn phải luôn ghi nhớ giữ gìn sức khỏe. Vì vậy, hãy tìm hiểu các thương hiệu cây lọc nước nóng lạnh, máy lọc nước gia đình RO tốt nhất, mua máy lọc phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và bắt đầu làm những thức uống ngon này tại nhà. Không chỉ cho bạn, mà còn cho cả các thành viên trong gia đình. Vì vậy, trong mùa hè này, hãy chuẩn bị cho họ những món đồ uống giải nhiệt mùa hè, thơm ngon, bổ dưỡng này nhé.
Nguồn: https://chuyengiamaylocnuoc.vn
