Home Kinh nghiệm hay 5 Điều bắt buộc lưu ý khi dùng điều hòa để bảo vệ Sức Khoẻ

5 Điều bắt buộc lưu ý khi dùng điều hòa để bảo vệ Sức Khoẻ

by admin

Thời tiết nắng nóng ngày càng kéo dài, khiến chúng ta luôn cảm thấy nóng bức khó chịu, sử dụng quạt cũng không cải thiện hơn trước nhiệt độ có khi lên đến 35 – 36 độ C. Chính vì thế, điều hòa đang trở thành vị cứu tinh trong những ngày này và ngày càng nhiều gia đình có nhu cầu sử dụng. Nhưng để sử dụng một cách hiệu quả và đúng cách, an toàn cho sức khoẻ thì chắc chắn không phải ai cũng biết. Cùng chúng tôi thực hiện 5 cách sau để sử dụng điều hòa thật hiệu quả nhé:

1. Đừng vội mở điều hòa khi vừa về tới nhà

Sẽ có rất nhiều người sau khi đi ngoài nắng về, cảm thấy nóng bức, khó chịu và muốn mở ngay điều hòa để tận hưởng không khí mát mẻ, điều này cực kì không tốt cho sức khoẻ.

Vì khi đi ngoài trời nắng nóng, các mạch máu sẽ giãn nở ra, nếu về nhà mà mở ngay điều hòa nhiệt độ đang nóng đột ngột giảm nhanh, khi đó mạch máu đang trong trạng thái giãn nở gặp lạnh sẽ đột nhiên co lại dẫn đến huyết áp tăng cao, gây ra những bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch và mạch máu não, điều này cực kì nguy hiểm với những người có tiền sử bệnh tim.

Do đó khi vừa về tới nhà, hãy cố gắng đợi thân nhiệt trở lại bình thường rồi hãy mở điều hòa các bạn nhé.

2. Không điều chỉnh nhiệt độ quá thấp

Nhiều người rất thích điều chỉnh nhiệt độ thật thấp để tận hưởng không khí lạnh như Châu Âu. Đây là điều rất sai lầm mà nhiều người dùng điều hoà hay mắc phải, vì ở Việt Nam nhiệt độ mùa nắng nóng luôn dao động ở mức 35-36 độ C, nên nếu nhiệt độ trong phòng quá thấp so với bên ngoài thì ta sẽ dễ bị sốc nhiệt và bị ốm.

Nhiệt độ lý tưởng nhất nên là 25 – 26 độ C phù hợp với khí hậu, chênh lệch khoảng 8 – 10 độ C so với ngoài trời. Như vậy về lâu dài sẽ không ảnh hưởng đến sức khoẻ đồng thời cũng tiết kiệm được điện năng và tăng thêm tuổi thọ cho máy.

3. Không nên điều chỉnh chế độ hút ẩm “Dry”

Để việc làm mát hiệu quả hơn vào những ngày nắng nóng thì nên chuyển từ chế độ “Dry” (hút ẩm) sang chế độ “Cool” (làm lạnh), điều này hạn chế tình trạng không khí quá khô, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

4. Không nên dùng điều hòa quá nhiều

Nhiều người thường thích ở trong phòng điều hòa cả ngày lẫn đêm vì ngại không khí nóng bên ngoài nên lạm dụng việc sử dụng điều hòa quá nhiều, điều này hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ và có thể gây ảnh hưởng đến hô hấp, da sẽ bị khô.

Vì thế thỉnh thoảng các bạn nên tắt điều hòa và ra ngoài để hít thở không khí tự nhiên nhé, vừa giúp cho cơ thể được vận động, vừa bảo vệ sức khoẻ để không bị bệnh.

 5. Vệ sinh điều hòa định kì

Điều này cũng quan trọng không kém, định kì 3-4 tháng bạn nên vệ sinh điều hòa tại nhà một lần. Đây là việc cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc tích tụ và các tác nhân gây hại cho sức khoẻ.

dieu-hoa-wf12-bao-hanh

Làm như vậy, không những giúp cho điều hòa đem lại luồng không khí sạch và trong lành, bảo vệ sức khoẻ cho cả gia đình, mà còn giúp cho máy vận hành êm ái, làm lạnh ổn định, tiết kiệm điện năng và sử dụng được lâu bền hơn.

Ngoài ra, khi chọn mua điều hòa nên chọn mua các loại có tính năng vận hành êm ái, tính năng kháng khuẩn, lọc mùi để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ nhé.

Xem thêm: Trải nghiệm sống cao cấp với điều hòa không khí Karofi KDC-WF09

related posts

Leave a Comment